눈이 뿌옇고 침침해요 👁️백내장 초기증상과 예방법

☁️ 백내장이란? 눈이 뿌옇게 보이는 이유와 치료법 총정리

백내장은 눈 속 수정체가 혼탁해져 시야가 흐릿해지는 질환으로, 주로 노화로 인해 발생하지만 외상이나 약물, 유전적 요인 등 다양한 원인에 의해 생길 수 있습니다. 저희 아부지도 백내장 증상이 있어서 수술을 받으셨는데 어떤 증상과 원인이 있는지 미리 체크해보시면 좋을 것 같습니다!

 

 

👁️ 대표 증상

• 시야가 뿌옇고 침침함
• 햇빛이나 불빛이 눈부심으로 느껴짐
• 야간 운전 시 시야가 더욱 불편함
• 색상이 바래 보이고, 물체가 겹쳐 보임
• 안경 도수가 자주 바뀜

 

🧪 원인

• 노화 (가장 흔한 원인, 60세 이상 70% 이상 경험)
• 자외선 노출
• 스테로이드계 약물 장기 복용
• 외상성 손상 또는 안과 수술 이력
• 당뇨병, 고혈압 등의 전신 질환

 

 

🧬 유전력은 있을까?

백내장은 대체로 후천적 질환이지만, 선천성 백내장은 유전적 요인에 의해 태어나면서부터 나타날 수 있어요. 특히 가족 중에 젊은 나이에 백내장을 앓았던 경우라면 정기적인 안과 검진이 필요합니다. 

 

💊 치료 방법

• 초기에는 생활습관 개선 및 항산화 안약 사용
• 진행 시 시력 저하로 일상생활 어려울 경우 수술적 치료 필요
• 백내장 수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공수정체를 삽입하는 방식
• 수술은 국소마취로 약 15~30분 내외, 대부분 당일 퇴원 가능

🛡️ 예방법

• 자외선 차단 안경 착용하기
• 당뇨, 고혈압 등 만성질환 관리 철저히
• 흡연과 음주 줄이기 — 산화 스트레스가 수정체에 영향
• 정기적인 안과검진으로 조기 발견
• 항산화 식품 (비타민C, E, 루테인 등) 섭취 도움

 

⚠️ 방치하면 어떻게 될까?

백내장을 치료하지 않고 방치하면 녹내장이나 실명 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어요. 일상생활에 불편을 느낄 정도라면 수술을 고려하는 것이 가장 안전합니다. 그래서 저희 아부지도 안과에서 수술을 권하더라구요~ 아무래도 실명의 위험성이 있다보니 걱정이 많이 되었던 것 같습니다.

 

🔍 마무리하며

백내장은 누구나 겪을 수 있는 흔한 노화성 질환이지만, 정기적인 관리와 조기 진단을 통해 충분히 예방하거나 회복이 가능합니다. 흐릿해진 시야, 방치하지 말고  또 혼자 고민하지 말고 ~ 전문가 상담 받아보세요! 😊

다음 5편에서는 녹내장에 대해 알아볼 예정입니다! 👀⏳