여름철 피부염 주의사항 & 증상별 대처법

🌞 여름철 접촉성 피부염 주의사항

여름철은 땀, 자외선, 해수나 수영장 물 등으로 인해 피부가 쉽게 자극받고 접촉성 피부염이 발생하기 쉬운 계절입니다.

그래서인지 요즘은 날씨가 뜨거움에도 불구하고 산책하는 사람들을 보면 피부가 보이지 않을 정도로 가린 경우가 많아졌고, 피부과에 환자들도 늘어나고 있습니다..

 

📌 접촉성 피부염이란?

특정 물질과의 접촉으로 인한 피부 염증입니다. 자극성 혹은 알레르기성 반응으로 나타날 수 있습니다.

아토피랑 유사한가 싶은 분들도 있으실텐데요~  말 그대로 접촉에 의해서 알레르기가 발생하는 경우가 대부분입니다.

 

 

🧪 주요 유발 물질

• 자외선 차단제, 향이 강한 화장품
• 벌레 퇴치제, 모기약
• 수영장 염소, 바닷물
• 옻나무, 쐐기풀 등 식물
• 니켈이 포함된 액세서리, 시계줄

🔥 주요 증상

• 피부 발진, 붉어짐, 가려움
• 물집, 진물
• 긁을 경우 색소침착, 2차 감염 가능

 

 

🧑 연령별 차이

• 아이: 피부 장벽이 약해 쉽게 자극받음. 땀띠와 구별 어려움
• 어른: 직업적 노출 빈번. 금속, 세제, 식물 등에 의한 알레르기성 피부염 흔합니다. 어른들은 이런 알러지를 아무렇지 않게 넘기는 경우가 많기 때문에 피부에 이상이 생겼을 때 바로 체크해서 확인하고 넘어가는 편을 추천합니다.

✅ 예방법 & 관리법

1. 외출 전 무향 저자극 자외선 차단제 사용
2. 외출 후 샤워로 땀, 화학물질 제거
3. 모기약 등은 피부에 직접 분사 금지
4. 붉은 부위는 냉찜질로 진정
5. 증상 심하면 피부과 진료

🍃 생활 속 주의

• 통풍 잘 되는 옷 착용
• 땀 흘린 뒤 바로 씻기
• 옻나무 등 식물 피하기
• 금속 액세서리 장시간 착용 금지

 

접촉성 피부염은 예방이 가능한 질환이지만, 방치 시 만성화될 수 있으므로 사소한 자극에도 주의해야 합니다.