얼굴과 두피에 비듬처럼 생기는 지루성피부염, 왜 생길까?

 

🧴 지루성피부염 증상과 원인

지루성피부염은 피부에 붉은 반점과 비듬 같은 각질이 생기며, 특히 두피나 얼굴 등 피지 분비가 활발한 부위에 자주 발생합니다. 가려움증과 염증이 동반되어 일상생활에 불편을 줄 수 있는 만성 질환입니다. 지루성피부염은 여드름과 혼동될 수 있지만 엄연히 다른 증상이므로 그 원인과 치료법도 다릅니다. 오늘은 지루성피부염에 대해서만 알아볼께요!

 

💡 지루성피부염이란?

피부 표면에 있는 말라세지아(Malassezia)라는 곰팡이균이 과다 증식하면서 생기는 염증성 피부 질환입니다. 피지선이 많은 두피, 얼굴, 귀 주변, 가슴 중앙, 겨드랑이, 등 부위에 잘 생깁니다.

 

📌 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 붉고 기름진 피부 위에 하얗거나 노란 각질이 생김
• 두피에 비듬이 많이 생기고 가려움이 심함
• 눈썹, 콧망울 주변에 하얀 각질
• 귀 뒤쪽, 가슴 중앙에도 증상 발생 가능

⚠️ 주요 원인

1. 피지 분비 증가: 피지가 많을수록 말라세지아가 번식하기 좋은 환경
2. 스트레스와 피로: 면역력 저하로 인해 증상 악화
3. 계절 변화: 건조하거나 추운 날씨에 심해짐
4. 호르몬 변화: 사춘기, 임신, 갱년기 등의 시기

 

🧴 어떻게 관리할 수 있을까?

• 전용 샴푸 사용: 항진균 성분(케토코나졸 등)이 함유된 샴푸 사용
• 세안 습관 개선: 자극 없는 세안제 사용, 너무 자주 씻지 않기
• 스트레스 관리: 충분한 수면, 규칙적인 운동으로 면역력 유지
• 보습제 사용: 건조한 부위에 저자극 보습제 바르기

 

 

지루성피부염은 완치보다는 증상 조절이 중요한 질환입니다. 올바른 생활습관과 제품 선택으로 증상을 완화하고 재발을 줄일 수 있습니다.

➡️ 다음 편에서는 \"아토피 피부염 완화하는 생활 습관\"에 대해 알아보겠습니다!